Jean Kabaz Spécialités Président i.oser Contact
Président i.oser & hypnocoach · Paris 75001

Retrouvez votre liberté intérieure Hypnose Humaniste · Ericksonienne · Thérapeutique

Jean Kabaz, président de l’association oser i.oser et hypnocoach, vous accompagne avec bienveillance vers l’arrêt du tabac, la perte de poids, et une transformation profonde et durable.

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Jean Kabaz, président de l’association oser i.oser et hypnocoach Paris
oser i.oser Président & hypnocoach
95%
Réussite arrêt du tabac
1ère
Séance suffisante souvent
+10 ans
D’expérience clinique
100%
Approche bienveillante
Jean Kabaz en consultation d’hypnothérapie Cabinet de consultation
✦ Votre thérapeute

Jean Kabaz
Hypnothérapeute

Animé par une conviction profonde : chaque personne porte en elle les ressources nécessaires à sa propre guérison. Président et hypnocoach de l’association oser i.oser à Paris, Jean Kabaz a conçu les méthodes et intègre les approches les plus éprouvées de l’hypnose — ericksonienne, humaniste, et côté inconscient — pour vous accompagner vers des transformations durables.

Sa pratique est fondée sur le respect total de votre rythme, de votre histoire et de vos valeurs. Pas de suggestion autoritaire : une collaboration bienveillante où vous restez toujours aux commandes.

Hypnose ericksonienne Hypnose humaniste Arrêt du tabac Perte de poids Gestion du stress Confiance en soi Phobies Douleur chronique
« L’hypnose n’est pas ce que l’on vous fait — c’est ce que vous découvrez que vous pouvez faire. »
✦ Ce que nous traitons

Trois spécialités,
une même bienveillance

Des approches adaptées à votre situation, pour des résultats profonds et durables.

Liberté et air frais — arrêt du tabac par hypnose
Arrêt du tabac

Libérez-vous
de la cigarette

L’hypnose agit directement sur l’inconscient pour désactiver les mécanismes de la dépendance. Contrairement aux substituts nicotiniques, elle traite la cause — pas le symptôme.

1 à 3 séances suffisent dans la majorité des cas
Sans prise de poids, sans irritabilité
Reprogrammation des déclencheurs automatiques
Taux de succès jusqu’à 95% (études récentes)
Prendre rendez-vous →
Alimentation saine et bien-être — perte de poids par hypnose
Perte de poids

Retrouvez
votre équilibre naturel

L’hypnothérapie modifie votre rapport à la nourriture, gère le grignotage émotionnel et renforce votre motivation profonde — sans régime, sans frustration.

Traitement des comportements alimentaires émotionnels
Rééducation du signal de satiété
Renforcement de l’image de soi positive
Accompagnement sur la durée (3 à 6 séances)
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Hypnose humaniste — état altéré de conscience et bien-être
Hypnose humaniste

Exploration
de votre être profond

L’hypnose humaniste, développée par Olivier Lockert, permet l’accès à des états de conscience profonds où le patient garde un rôle actif dans sa propre guérison.

Traumas, angoisses, dépression légère
Phobies, blocages, croyances limitantes
Confiance en soi et affirmation personnelle
Travail sur le sens de vie et l’identité
Prendre rendez-vous →
✦ Les fondements

Deux approches,
un même respect de l’être humain

Approche Ericksonienne — livre et étude

Milton H. Erickson

Le père de l’hypnose thérapeutique moderne

Milton Erickson (1901-1980) a révolutionné la pratique de l’hypnose en abandonnant les approches directives au profit d’une communication subliminale, indirecte et adaptée à chaque individu. Sa méthode respecte le rythme naturel de l’inconscient.

L’hypnose ericksonienne utilise des métaphores, des histoires et un langage soigneusement choisi pour contourner les résistances conscientes et activer les ressources profondes du patient. Jean Kabaz applique ces principes dans chaque accompagnement.

« Vous n’avez pas besoin de savoir comment votre inconscient va résoudre votre problème — vous avez juste besoin de lui faire confiance. »

Milton H. Erickson
Hypnose humaniste — état profond et conscience

Hypnose Humaniste

Développée par Olivier Lockert (IFHE)

L’hypnose humaniste plaçe le patient en état de conscience modifiée tout en maintenant une conscience active et une participation pleine. Il ne subit pas l’hypnose — il la vit, il l’explore, il la co-construit avec le thérapeute.

Cette approche permet d’accéder à des niveaux profonds de l’être — mémoires, émotions enfouis, parties de soi — et de les intégrer avec douceur. Elle est particulièrement indiquée pour les traumas complexes et la reconstruction de l’identité.

« En hypnose humaniste, vous êtes toujours aux commandes. Le thérapeute n’est que le guide — vous êtes l’explorateur de votre propre intériorité. »

Principe fondateur de l’Hypnose Humaniste
Jean Kabaz, président de l'association oser i.oser, animant une formation
✦ Président & hypnocoach i.oser

La formation oser i.oser
pourquoi c’est important

Jean Kabaz est président de l’association oser i.oser et hypnocoach principal. Il accompagne ses clients avec les approches ericksonienne et humaniste, et forme les praticiens certifiés de l’association. Une pratique éthique, rigoureuse et profondément humaine.

1

Théorie et fondements

Neurosciences, psychologie, histoire de l’hypnose, éthique professionnelle.

2

Pratique supervisée

Centaines d’heures de pratique avec retours de superviseurs expérimentés.

3

Spécialisations

Arrêt du tabac, gestion du poids, traumas, phobies, douleur.

4

Certification et éthique

Code d’éthique strict, supervision permanente, formation continue.

🧠
Hypnose ericksonienne avancée
🌟
Hypnose humaniste (IFHE)
🚪
Spécialiste arrêt du tabac
⚕️
Gestion du poids
🤝
Hypnose en association
📚
Formation continue
✦ Comment ça se passe

Votre parcours en 4 étapes

1

Premier contact

Appel ou formulaire gratuit de 15 min pour échanger sur votre situation et vos objectifs.

2

Bilan initial

1h de consultation pour comprendre votre histoire, vos attentes et définir le protocole adapté.

3

Séances d’hypnose

1 à 6 séances selon votre objectif, à votre rythme, en présentiel ou visio.

4

Suivi & consolidation

Séances de suivi et auto-hypnose pour ancrer durablement les changements obtenus.

✦ Ce qu’ils disent

Des transformations vécues

★★★★★

J’ai arreté de fumer après 22 ans de tabagisme en une seule séance avec Jean. Pas de manque, pas d’irritabilité. Je n’arrive toujours pas à y croire 6 mois après. Profondement reconnaissante.

Marie-Claire F.
Paris, 47 ans
Arrêt du tabac
★★★★★

En 4 séances, j’ai perdu 8 kilos sans régime. Ce qui a changé, c’est mon rapport à la nourriture — je mange ce dont mon corps a vraiment besoin. Jean a été d’une bienveillance extraordinaire.

Sophie B.
Levallois, 38 ans
Perte de poids
★★★★★

J’étais sceptique. L’hypnose humaniste m’a permis de travailler sur un traumatisme d’enfance que 3 ans de psychothrapie n’avaient pas résolu. Jean crée une sécurité totale. Merci du fond du coeur.

Antoine L.
Neuilly, 52 ans
Hypnose humaniste
✦ Prenez rendez-vous

Osez faire
le premier pas

La première étape est toujours la plus difficile. Mais elle est aussi la plus importante. Un simple message suffit — Jean vous rappelle sous 24h pour un échange gratuit et sans engagement.

📍
Adresse
25 avenue Jean-Jacques Rousseau
75001 Paris, France
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Téléphone
06 95 96 21 04
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Horaires
Lun–Ven 9h–19h
Samedi 9h–13h (ateliers)
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Visioconférence
Séances en ligne disponibles (Zoom / Meet)
🔒
Confidentialité totaleVos données restent strictement privées
🌟
Appel gratuit15 min d’échange sans engagement
✅
Réponse sous 24hJean vous rappelle personnellement
💻
Visio disponibleSéances à distance aussi efficaces

Votre message

Jean vous répond personnellement sous 24h.

🔒 Vos données sont strictement confidentielles et ne sont jamais partagées. En soumettant ce formulaire, vous acceptez d’être contacté(e) par Jean Kabaz pour répondre à votre demande.

✦ Vos questions

Questions fréquentes

Oui. Des études publiées dans le Journal of Applied Psychology montrent des taux de succès de 60 à 95% pour l’arrêt du tabac par hypnose, bien supérieurs aux patchés et aux substituts. Jean Kabaz spécialise une grande partie de sa pratique sur cet axe, avec un protocole dédié en 1 à 3 séances.
Non, jamais. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de scène. Vous êtes dans un état de relaxation profonde où votre conscience reste active. Vous pouvez sortir de l’état hypnotique à tout moment si vous le souhaitez. C’est l’un des fondements de l’approche humaniste de Jean.
Cela dépend de l’objectif : pour l’arrêt du tabac, 1 à 3 séances suffisent en général. Pour la perte de poids ou un travail plus profond (trauma, phobie), 4 à 6 séances sont fréquentes. Jean établit un protocole personnalisé dès le premier bilan et vous donne une estimation claire.
Absolument. Les séances en visioconférence (Zoom ou Google Meet) sont aussi efficaces qu’en présentiel — de nombreuses études le confirment. Vous avez juste besoin d’un endroit calme où vous pouvez vous installer confortablement et d’une bonne connexion internet.
L’hypnose pratiquée par un hypnothérapeute non-médecin n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel — renseignez-vous auprès de la vôtre. Jean Kabaz peut émettre une facture détaillée pour vos démarches.
L’hypnose ericksonienne utilise la communication indirecte et des suggestions adaptées à l’inconscient. L’hypnose humaniste va plus loin en permettant au patient d’accéder consciemment à ses états profonds et de les explorer activement. Jean combine les deux approches selon votre profil et vos besoins.